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28 May 2016

防止筋缩的好办法就是拉筋

中医认为,筋缩是衰老的现象。在老年人身上出现筋缩,大部分是一种自然的衰老现象,使用外在方式来拉筋也不是不可能改变身体逐渐衰老的事实。然而,现在的许多人年纪轻轻也出现了弯腰困难、不能下蹲、转身不灵活、脖子僵硬等筋缩症状,给自己的生活造成了极大的不便!
而且,这些症状在西药的医学仪器那里往往查不出具体的病因,因此医生们常常拿他没办法。其实,这些患了紧缩症的年轻人应该向专业的中医正骨的医师求救,他们会告诉你一种最简单最有效的疗养方法,那就是拉筋,并针对患者身上的不同症状来进行相对应的拉筋,改变患者身体上的这种不正常的衰老现象,帮助患者重新找到健康活力
藏药二十五味儿茶丸
当筋受伤后,会产生反射性的收缩和痉挛;久坐亦会造成筋缩。科技进步使生活舒适多了,多数人使用电梯、汽车,令运动量大大减少,筋缩也因此增加。那些长期坐着工作的白领们,尤其是老板,连一杯水都要职员送到手上,所以筋缩的可能性大增。从前筋缩多数发生在老年人身上,但近十几年间电脑普及,几岁大的小孩就玩电子游戏机,年长些的玩电脑,坐的时间长了,姿势不正确,电脑的摆放位置不适当,电脑桌下又没有足够的空间让双脚伸展活动,背腿的筋肌遂渐渐收缩,日久便会造成腿的筋缩。比如一位八岁小孩,全身都错了位,常常对母亲说手脚感到麻痹,周身不舒服,时哭时吵,家长也不明原因。职业司机也是高危一族,因为他们整天屈膝坐在狭小的车厢内,筋骨难以伸展,背、腿的筋肌容易收缩,造成筋缩。
有许多人也会提出这样的疑问:拉筋?中医典籍里并没有提到这种疗法啊!要知道,中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但是各种撑拉的方法在习武、气功、瑜伽中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。而且,通过许多事实证明,许多疑似腰椎间盘突出的患者确实在专业中医师施行的一系列拉筋正骨疗法后恢复了健康
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